LilySlim Fitness goals tickers

30 day shred
Lvl 1
Day 1Day 2Day 3Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 2
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 3
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10

30 days challenge - squats
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6Day 7Day 8Day 9•Day 10
Day 11•Day 12•Day 13•Day 14•Day 15•Day 16•Day 17•Day 18•Day 19•Day 20
Day 21•Day 22•Day 23•Day 24•Day 25•Day 26•Day 27•Day 28•Day 29•Day 30

31/3

31. března 2013 v 16:30 | me. | 
Ahoj ^_^
Jak se máte? :) Já se mám dneska nějak podezřele dobře :D
Včera jsem byla tak ráda, když jsem psala jídelníček... neměla jsem včera snad žádnou sladkost, ale pak večer jsem dostala na něco takovou chť, že jsem snědla kousek buchty (která je skoro celá suchá, takže to zase taková katastrofa není a sladká taky moc není) a pak ještě 2 kousky Metro dezertu.
Dneska jsem zatím jedla jen polívku k obědu a 1 jogurt. Doufám teda, že to, co jsem snědla včera si dneska odpustím.
Hlad už mám teda pořádný, ale tak vydržím to do večera. Večer si dám něco maličkého jen na zahnání oho velkého hladu a pak půjdu asi spát, protože bych pak určitě přišla zase vykrást lednici :D
snídaně : -
svačina : -
oběd : nudlová zeleninová polévka
svačina : jogurt Florian - stracciatella
večeře : dopíšu

tekutiny : voda, 0,5 l zeleného čaje (minimálně)
Jillian Michaels : 30 day shred - Level 1

Chtěla jsem už začít běhat, ale ty jo... když už se teda odhodlám, začne sněžit. Nevím jak u vás, ale u nás je sněhu jak v ruském filmu :/
Snad to zase roztaje, protože já už mám fakt nervy. Nebudu se nikde brodit sněhem. Já už chci léto. Nebo spíš jaro, protože v létě už chci být krásná, ale když to jaro je taky takové na nic. Zatím to vypadá, jako v prosinci... Kdo ví, jestli tohle léto vůbec na plavky bdou teploty. No né, že by mi to vadilo, kdyby nebylo, aspoň by bylo více času do dalšího léta na vtvoření dokonalé postavy, ale já chci teplo :/
Taky už vás to tak štve?
Příští týden už začínám Level 2. Už teď z toho mám hrůzu, co tam na mě čeká... Ale já to zvládnu :) Musím si věřit.
Tak holky, doufám, že jste na tom s jídlem líp než já a mějte se :)

PS : že se vám chce číst takové moje blbé kecy :DD
 


Komentáře

1 Theresa Theresa | Web | 31. března 2013 v 16:50 | Reagovat

Ale i tak to máš krásné ! :D .. Ty, ten obrázek mě zabil. Nevšimla jsem si toho. Možná to má opravdu nějakou nadpřirozenou spojitost 8-O ;-)

2 Ellie Ellie | Web | 31. března 2013 v 17:01 | Reagovat

joo! rodinné obědy je hrůza všech hrůz!! vždycky se vaří to nejtučnější jídlo, který bych sama nikdy nejedla! viz dnešní karbanátky s kaší :// dneska bude večer hokus pokus :D aneb study workout :-P tyjo, obdivuju jak můžeš cvičit Jillian ;-) mě to vůůbec nebaví :-D drž se! ;-) :-)

3 Zoey* Zoey* | Web | 31. března 2013 v 18:01 | Reagovat

Kdepak máš snídani ? :) jinak s tím saldkým večer- každý občas má nepřekonatelné chutě ;)
Taky chci už teplo a ne sibiř :D je to hrozný :/ každopádně držím palce :*

4 Zoey* Zoey* | Web | 31. března 2013 v 18:38 | Reagovat

Tak to pak chápu ;) takže obědová snídaně :) tu už jsem dlouuho nemela :/

5 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 31. března 2013 v 20:43 | Reagovat

aj ja som chcela behať, ale v takom počasí by som skôr chytila angínu :/

6 Ellie Ellie | Web | 31. března 2013 v 23:13 | Reagovat

aha, jsem si říkala, jak tohle někoho může bavit :D určitě to je možnost, jak si vypracovat postavu, ale já musim mít něco extra :-D u nás se taky nepečou kačeny a králíci (i když pozor, králík je vedle drůbežího masa taky hodně kvalitní bílkovina a má málo tuku :-) králíky mám ráda, u nás je spíš problém cena :-? )... a omáčky u nás už vůbec nejedou, naštěstí mamka taky jí celkem zdravě, ale je u nás na Velikonoce babička, takže to tu je takový ,,slavnostní'' :D včera pekly roládu, dneska beránka a zítra mě čeká poslední hrůzostrašný oběd - kuře s nádivkou :-| ale zítra bude nájezd na fitko :-) pak zase dietní školní obědy :-D juuch :D

7 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 1. dubna 2013 v 15:28 | Reagovat

S tím sněhem je to u nás to samé :/. Zimu přímo nesnáším :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama