LilySlim Fitness goals tickers

30 day shred
Lvl 1
Day 1Day 2Day 3Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 2
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 3
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10

30 days challenge - squats
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6Day 7Day 8Day 9•Day 10
Day 11•Day 12•Day 13•Day 14•Day 15•Day 16•Day 17•Day 18•Day 19•Day 20
Day 21•Day 22•Day 23•Day 24•Day 25•Day 26•Day 27•Day 28•Day 29•Day 30

Emmm...ahoj?

25. listopadu 2012 v 1:15 | 
Ahoj. Takže co se stalo za tu dobu, co jsem byla.. pryč.
  1. Zhubla jsem na 41 kg, ale pak jsem to nabrala zase zpět *argh*
  2. Rozhodla jsem se jít na hubnutí jinak
  3. Nebudu jídelníčky psát dopředu
  4. Budu nejspíš chodit do fitka
1. - No je to tak. Jednu dobu jsem moc nejedla a zhubla na 41 kg. Byla jsem šťastná jako blecha, ale od té doby jsem měla 2x pizzu a nehlídala jsem se, tak jsem si jistá, že to je zase zpátky. Ale aspoň vidím, že to jde :)

2. - Teď jsem se rozbrečela nad tím, co se stalo, když jsem tu nebyla. http://if-you-want-you-can.blog.cz/ dívka z tohohle blogu skončila v léčebně. Úplně se vidím, jak jsem si četla ty její články plné energie a smajlíků a nevím čeho všeho ještě a teď jsou tak jen šílené články. Šíleně smutné. Držím jí palce, ať se z toho hajzlu co nejdřív dostane.
S tím to souvisí Když jsem viděla, co se může stát (samozřejmě jsem to věděla i předtím, ale teď mě to zasáhlo o mnoho víc, když jsem s ní byla ve spojení), rozhodla jsem se, že takhle já nechci dopadnout. Nebudu zas tak moc hladovět, neměla bych vůbec. No budu jíst 5x denně, tak jak se má a po menších porcích - netučná zdravá jídla. Plus budu cvičit.... 30 minut Jillian a 20 minut strečink. Budu chodit i běhat. Jo i přes zimu.

3. - Nebudu je psát dopředu, protože jsem je asi nikdy nedodržela. Raději si sem pak večer sednu a napíšu, co jsem snědla. Ne to, co jsem CHTĚLA sníst.

4. - Není to ještě jisté, protože mi ještě není 15 a my tu máme fitka od 15, ale kdybych tam šla s rodičem, tak mě tam pustí ne? Chcem začít chodit s tátou :)

Doufám holky, že jsem všechny ostatní OK.
Stay strong <3
 


Komentáře

1 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 25. listopadu 2012 v 11:20 | Reagovat

drž sa holka :) idem si ta teda znova pridat :)

2 Andie Andie | Web | 28. prosince 2012 v 23:12 | Reagovat

Ahoj, ráda bych tě pozvala na svůj blog, který je zaměřený na PPP, můj život, boj s PPP a blížící se projekt proti poruchám příjmu potravy. Můžeš tam najít i různé povídaní, recepty...a tak dále :). Budu ráda za každou návštěvu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama