LilySlim Fitness goals tickers

30 day shred
Lvl 1
Day 1Day 2Day 3Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 2
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10
Lvl 3
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6•Day 7•Day 8•Day 9•Day 10

30 days challenge - squats
Day 1•Day 2•Day 3•Day 4•Day 5•Day 6Day 7Day 8Day 9•Day 10
Day 11•Day 12•Day 13•Day 14•Day 15•Day 16•Day 17•Day 18•Day 19•Day 20
Day 21•Day 22•Day 23•Day 24•Day 25•Day 26•Day 27•Day 28•Day 29•Day 30

Pomalu si zvykám na tu bolest

29. srpna 2012 v 16:01 | 
Ahoj, ehm tak jak začít ? :D Název článku je pravda, dneska jsem absolvovala 2. cvičení s Jillian a už jsem toho zvládla o něco víc než všera. Svaly bolí jako čert, ale pro krásu se musí trpět, že? Nevím proč, ale už teď po 2 dnech cvičení, mi připadá, že je moje břicho takové, rovnější, už na něm není takový ten velký kopec :D Možná se mi to jen zdá, ale je fakt, že k cvičení od Jillian jsem přidala ještě jeden cvik přímo na břicho a to vám můžu říct, že to břicho při tom dostane zabrat, teda pokud to uděláte dobře. Zítra jsem chtěla jít běhat, ale místo toho si dám ještě švihadlo. Minule jsem udělala 448 skoků a plánováno bylo 600 a jelikož jsem to nedala, tak jsem si řekla, že to zkusím zítra. No ale ta moje noha by dostala sakra zabrat, takže to nechám na později. Dám si 300. Budu skákat stejně jako předtím, ale ne od každého 100 ale 50. Chápete ne? :D
Jinak, na moje dnešní stravování nejsem zrovna pyšná. Vstávala jsem v 11 :D Protože jsem celou noc čuměla na Harryho Pottera :D Koukala jsem se na Ohnivý pohár a pak na Fénixův řád. Vzbudila jsem se už v 8, ale jen tak napůl a jelikož se mi zdál sen o Robertovi Pattinsonovi, že on je Edward a já Bella, tak jsem chtěla spát dál :D No, asi to bylo kvůli tomu Potterovi :D Ale to je jedno .. takže jsem vstala pozdě a měla hroznej hlad, byla jsem asi 10 minut v kuchyni a koukala se střídavě do skříně a do lednice a chtěla si něco vzít, ale nakonec jsem se ovládla a řekla si, že počkám do oběda. No, to jsem byla ráda, že jsem to dokázala, ale ten oběd :/ To byla hrůza. Brambory s tatarkou (a zbytky kečupu od hranolek, které na talíři byly původně, než jsem je vyměnila za brambory :D) a hamburger... Hamburger byl ale jen se zeleninou, takže ten mi nevadil. Já nevím, ale i tak bych si radši dala něco zdravějšího. No vidím to na nějaký zeleninový salát na večeři :D. A co vy, jak probíhal váš dnešní den?

PS : Připravuji dalši Thinspiration :)
 


Komentáře

1 if-you-want-you-can if-you-want-you-can | Web | 29. srpna 2012 v 16:26 | Reagovat

ajaj:D hambáč:D můj dobrý kamarád,stýská se mi po něm:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama